Altura de las 7 Lagunas del Ausangate y cómo aclimatarse

El circuito de las 7 Lagunas del Ausangate se encuentra a más de 4,500 metros sobre el nivel del mar, alcanzando en su punto más alto aproximadamente los 4,600 m.s.n.m.. Esta altitud convierte la caminata en un reto moderado, ya que el aire es más delgado y el esfuerzo físico puede sentirse con mayor intensidad.

Visitar este lugar no solo significa disfrutar de paisajes de ensueño, sino también enfrentarse a las condiciones propias de la altura en los Andes peruanos.

Cómo afecta la altura al visitante

La altitud puede generar en algunos viajeros el conocido soroche o mal de altura, cuyos síntomas comunes son dolor de cabeza, cansancio, mareos o falta de aire. Aunque no todos lo padecen, es importante tomar precauciones para que el trekking se convierta en una experiencia segura y agradable.

Consejos para aclimatarse antes de la caminata

Si planeas realizar el Tour 7 Lagunas del Ausangate, sigue estas recomendaciones:

• Aclimátate en Cusco al menos 2 días antes para que tu cuerpo se adapte progresivamente.

• Hidrátate constantemente con agua o infusiones como el mate de coca.

• Evita comidas pesadas y alcohol durante los primeros días en altura.

• Descansa bien la noche anterior al tour.

• Camina a un ritmo constante, sin forzarte demasiado.

Consejos adicionales durante el trekking

• Lleva ropa adecuada para bajas temperaturas, ya que el clima puede cambiar rápidamente.

• Usa bloqueador solar y lentes de sol, la radiación a esa altura es más intensa.

• Ten siempre snacks energéticos como frutos secos o chocolates.

• Considera llevar pastillas o caramelos de coca para aliviar posibles síntomas leves del soroche.

¿Es posible hacer el tour sin aclimatarse?

Técnicamente sí, pero no es recomendable. Sin una aclimatación previa, las probabilidades de sentir malestar aumentan, lo que puede afectar la experiencia. Por ello, lo más seguro es pasar al menos un par de días en Cusco antes de subir a los 4,600 m.s.n.m. de las 7 Lagunas.

Reserva tu Tour 7 Lagunas del Ausangate con seguridad

El Tour 7 Lagunas del Ausangate Full Day es una de las aventuras más espectaculares de Cusco. Al reservar con nosotros, contarás con:

• Transporte turístico seguro desde Cusco.

• Guías locales bilingües, expertos en primeros auxilios en altura.

• Desayuno y almuerzo incluidos.

• Entradas a las lagunas y aguas termales.

Asegura tu cupo hoy mismo y vive una experiencia única en los Andes peruanos con la tranquilidad de estar en buenas manos.