Altitude das 7 Lagoas de Ausangate e como se aclimatar

O circuito das 7 Lagoas do Ausangate está localizado a mais de 4.500 metros acima do nível do mar, atingindo aproximadamente 4.600 m.s.n.m. em seu ponto mais alto. Essa altitude torna a caminhada um desafio moderado, pois o ar é mais rarefeito e o esforço físico pode ser sentido com maior intensidade.

Visitar esse lugar significa não apenas desfrutar de paisagens de sonho, mas também enfrentar as condições próprias da altitude nos Andes peruanos.

Como a altitude afeta o visitante

A altitude pode causar em alguns viajantes o conhecido “soroche” ou mal de altitude, com sintomas comuns como dor de cabeça, cansaço, tontura ou falta de ar. Embora nem todos sofram com isso, é importante tomar precauções para que o trekking seja uma experiência segura e agradável.

Dicas para se aclimatar antes da caminhada

• Aclimate-se em Cusco por pelo menos 2 dias.

• Hidrate-se constantemente com água ou chá de coca.

• Evite refeições pesadas e álcool nos primeiros dias.

• Descanse bem na noite anterior ao tour.

• Caminhe em um ritmo constante, sem exageros.

Dicas adicionais durante o trekking

• Leve roupas adequadas para baixas temperaturas.

• Use protetor solar e óculos escuros.

• Leve lanches energéticos como castanhas ou chocolates.

• Considere levar pastilhas ou balas de coca.

É possível fazer o tour sem aclimatação?

Tecnicamente sim, mas não é recomendável. O mais seguro é passar alguns dias em Cusco antes de subir aos 4.600 m.s.n.m. das 7 Lagoas.

Reserve seu Tour 7 Lagoas de Ausangate com segurança

O Tour 7 Lagoas de Ausangate Full Day é uma das aventuras mais espetaculares de Cusco. Ao reservar conosco, você terá:

• Transporte turístico seguro desde Cusco.

• Guias locais bilíngues, especialistas em primeiros socorros em altitude.

• Café da manhã e almoço incluídos.

• Ingressos para as lagoas e águas termais.